2025年6月セルフケア練習会のご案内

kotodama

こんにちは。清水佐織里です。

受講生さん対象ことだまお手当セルフケア練習会のお知らせです。

6月も開催いたします、セルフケア練習会。

「ことだまお手当、最近あまり使えていないな…」という方も、
まずはセルフケアから、スタートしてみませんか？

「今の自分」を感じてみる時間。
「自分を愛する」ケアの時間。

その積み重ねが、身体だけでなく、意識や世界の見え方まで変えてくれることを、一緒に楽しんでいきましょう。

今回は、Slackというアプリを使ってコミュニティの中にグループを作っていきます。
コミュニティの解説はこちら

グループでセルフケア練習会の詳細

■参加対象■
・認定講師のことだまお手当　上級講座受講済み
・清水佐織里のことだまお手当１DAY講座受講済み
・ことだまお手当量子ヒーリング講座受講済み

■期間■
6月23日(月) ~7 月6日（日）

■方法■
・6月23日~28日までの6日間、毎日10分程度のセルフケアの動画をご覧頂き実践
・Slackアプリでグループを作り、体感や気づきをシェア

■参加費■
3,000円　

■スケジュール■

申し込み後、Slackアプリをダウンロード、アカウント登録

お申込み後のメールをご覧になって、Slackを使えるようにしてください。わからなかったらサポートしますので、ご安心を。

Slackのコミュニティkotodama-laboに参加→グループ招待

セルフケア練習会の専用グループ(チャンネル）を創りますので、Slack登録後ご招待します。

6月23日～6月28日の6日間、各自動画を視聴

毎日動画のリンクをSlackのグループに送ります。動画をご視聴後、セルフケアをしてみてください。

グループ内で体験のシェアをどうぞ。強制ではありませんが、シェアが活発なグループほど、身体の変化や意識の変化も起こります。

※1日目～5日目の動画は過去に収録したセルフケアです。

6月29日～7月6日　余白期間

毎日の動画視聴が出来なかった方への余白期間を設けています。
再度、動画を観て復習したり、動画でお伝えする以外の事に応用してみたりする期間です。

7月5日（土）zoomシェア会

7月5日(土)　20時～21時zoomシェア会を開催します。
自由参加。アーカイブは3日間のみ。

7月9日グループ解散

残しておきたいメッセージ等は、スクショなどに残して保存してください。

■練習内容■

ABOUT ME

2025年6月30日スタートセルフケア練習会のご案内